[Bienvenido] Cómo cuidar tus zapatos

Tener el buen cuidado de sus tacos de Ultimate permitirá una mayor durabilidad. TOKAY ha sido pensado y producido para durar, pero unos buenos cuidados prolongará la vida de uso de tus zapatos.

Al jugar Ultimate, tus crampones a menudo estarán sucios y mojados, es completamente normal, pero es mejor para ellos que no lo estén demasiado tiempo. Así que límpialos, sécalos y úsalos como se merecen.

LIMPIEZA – Limpia tus crampones regularmente

El barro se infiltra entre los poros del cuero sintético y esto afecta su transpirabilidad y flexibilidad, y por lo tanto la longevidad de los tacos. Use simplemente una toalla mojada o una esponja para eliminar la suciedad después de una sesión de entrenamiento con mucho barro o un torneo.

NO use solventes para limpiar y NO los ponga en la lavadora. Esto humedecería demasiado el interior del zapato y facilitaría el crecimiento de bacterias.

SECADO – Déjelos secar

Prefiere un secado natural de los tacos, colocándolos en un lugar seco y bien ventilado. Puedes quitar la plantilla y dejarla secar por separado. Las suelas interiores tienden a retener mucha humedad. Si los zapatos están realmente mojados, puede llenarlos con papel de periódico enrollado en una bola, lo que ayudará a absorber la humedad.

Para algunos de nosotros, simplemente sacar los zapatos de nuestra maleta después del entrenamiento ya es un primer paso en la dirección correcta.

Lo más importante: no fuerce el secado de sus tacos colocándolos en la secadora, en un radiador o con un secador de pelo. Para la mayoría de zapatos, secarlos cerca de una fuente de calor desgasta más rápido los materiales.

FUERA DEL CAMPO – Usa tus crampones con atención

Tus tacos están hechos especialmente para ser usados como tacos (¿no es una locura?). Úselos tanto como sea posible en los campos, limita caminar sobre el asfalto o superficies duras. Esto dañaria tus tacos y los haría menos efectivos y aumenta el riesgos de deslizamiento. Tenga cuidado y no dude en quitarse los crampones para caminar sobre el asfalto.

Puedes usar chanclas entre los partidos, pero intenta no usar tus tacos como tal caminando sobre el talón, esto debilitará el refuerzo del talón y disminuiría el rendimiento del zapato. Quitarse los zapatos entre los tiempos sin juego también es muy bueno para tus pies. Aproveche la oportunidad de cambiar los calcetines, tus pies, tu y tus tacos estarán mejor preparados para el siguiente partido.

[Bienvenido] Cómo ponerles bien los cordones

La forma en que pones los cordones en los zapatos puede tener efectos significativos en los pies y, por lo tanto, afectar su rendimiento. Así que queremos ayudarte a tomar la decisión sobre el lazo que mejor se adapta a tus pies.

Hemos creado una pequeña selección de técnicas de lazos que resultarán útiles para pies anchos y delgados, arcos altos y todas las formas específicas de pies que pueden causar dolor en los dedos del pie o que no permiten un buen calzado del zapato. También hemos seleccionado dos técnicas alternativas si sus zapatos le quedan bien, pero no quiere perder la oportunidad de darle más estilo al calzado.

Una vez que haya puesto los cordones en sus zapatos, eche un vistazo a nuestra publicación en el blog sobre cómo atar los cordones.

PROBLEMA
PIES ANCHOS

Esta técnica de cordones te permitirá  estirar el zapato para un mejor calce.

PROBLEMA
ZAPATOS APRETADOS

Estilo de cordón alternativo si sientes tus pies demasiado ajustados. En esta técnica, los cordones se distribuyen de manera pareja para dar un calzado cómodo.

PROBLEMA
PIES FINOS

Este método ajustará el calzado, pero permitirá un movimiento normal del pie. Evite apretar demasiado sus zapatos ya que esto podría interrumpir el flujo sanguíneo y causar entumecimiento o hematomas.

PROBLEMA
PUNTO DE PRESIÓN

Disminuya la presión sobre una parte específica del pie saltando dos agujeros donde sienta una presión particular (por ejemplo: el antepie si es particularmente ancho, o la mitad del pie si el arco plantar es pronunciado). Esto reducirá la presión sin perder demasiado ajuste.

PROBLEMA
DOLOR EN LOS DEDOS

Los zapatos TOKAY han sido diseñados para darle más espacio a los dedos de los pies, pero este método de amarre puede aumentarlo aún más. El lado amarillo del encaje en la imagen debe comenzar desde el lado del dedo gordo del pie.

PROBLEMA
PIES QUE DESLIZAN DENTRO DEL ZAPATO

Use este atado de los cordones para evitar ampollas o lastimar el talón si este tiende a deslizarse. Esta técnica asegura el talón sin ajustar el resto del zapato y proporciona más soporte al nivel del tobillo.

PINZA RÁPIDA

Este método te permitirá apretar tus zapatos de manera uniforme tirando de los extremos de tus cordones.

LA JAULA #

Es difícil de apretar, pero la forma en # resaltará el degradé de la lengüeta en el modelo bajo. #WOW #lindo

FUENTES

Fieggen, Ian. “Shoe Lacing Methods.” Ian’s Shoelace Site, 18 Oct. 2017.
F., Jenn. “Podiatrist Secrets: How To Tie Your Shoes To Prevent Foot Injuries.”
Healing Feet NYC Podiatrist Foot Doctor RSS, The Center For Podiatric Care And Sports Medicine, 10 Apr. 2015.
How To Lace Running Shoes.” DICK’S Pro Tips, DICK’S Sporting Goods, 12 July 2017.
Palmer, Amanda. “Custom Lace Your Running Shoes for Pain Relief.” Wellness, Womanista, 18 Jan. 2017.
Rinkunas, Susan. “Alternative Ways to Tie Your Running Shoes.” Runnersworld.com, Runner’s World, 27 Nov. 2007.
Running Shoe Lacing Techniques.” KatieRUNSthis, 4 Oct. 2011.
Running Shoe Lacing Techniques.” The Color Run ™, 29 Dec. 2016.
Top 12 Running Shoe Lacing Techniques and Knots.” Run Repeat.

[Bienvenido] Cómo bien atar tus cordones

Una vez que te has puesto los cordones, ¡tienes que atarlos! Hay muchas maneras de hacer nudos, y el método que aprendiste de niño podría no ser el mejor para tus necesidades actuales.

¿Tus cordones a menudo se rompen solos? Podría sufrir el síndrome del “nudo de la abuela”. También puedes simplemente necesitar otro nudo. Lee este artículo para descubrir el nudo más rápido del mundo o la opción de alta seguridad.

EL SÍNDROME DEL “NUDO DE LA ABUELA”

¿Tus cordones a menudo se rompen solos? Podría sufrir el síndrome del “nudo de la abuela”.

Atar sus cordones a menudo se realiza en dos pasos: el nudo de inicio y los bucles de acabado. Cada una de esas etapas tuercen los cordones. Obtendrás un nodo simétrico si puedes compensar el giro del primer nudo por el segundo: izquierda-a-derecha seguido de derecha-a-izquierda o viceversa. Si ambos pasos se realizan en la misma dirección (por ejemplo, primer nudo de izquierda a derecha seguido del segundo de izquierda a derecha), obtendrá un nudo desequilibrado y, por lo tanto, retorcido. Esto se llama el “nudo de la abuela”, que no solo es menos estético, sino que también tiende a descomponerse más fácilmente.

(izquierda) nudo equilibrado
(derecha) el síndrome del “nudo de la abuela”

Una primera mejora, para no hacer el “nudo de la abuela”, es simplemente invertir el sentido en el que haces uno de los nudos. Cambiar un viejo hábito puede tomar un poco de tiempo, pero hará que el nudo sea más seguro y se desate con más frecuencia.   

EL NODO IAN

El nudo Ian es el medio más rápido para hacer el lazado de los zapatos (inventado por Ian Fieggen del sitio Ian’s Shoelace).

Sigue el video de arriba o las instrucciones para aprender cómo hacer el nodo Ian.

Haz un primer nodo a la derecha. Luego, un bucle con cada uno de sus cordones: el bucle izquierdo se dobla hacia ti alrededor del pulgar, y el bucle derecho en la otra dirección. Al mismo tiempo, tome el extremo del bucle izquierdo a través del bucle derecho y el bucle derecho a través del bucle izquierdo. Tire de ambos extremos para terminar el nudo. Según Ian Fieggen, el inventor del nodo Ian, este nodo se puede hacer 3 veces más rápido que un nudo clásico.

DOBLE NUDO CORREDIZO / NUDO IAN SECURIZADO

Este nodo es 3 veces más seguro que el nodo Ian.

Sigue el video de arriba o las instrucciones para hacer que un hermoso nudo doble corredizo.

Comience su nudo clásico en la dirección de izquierda a derecha. Crea un bucle con ambos extremos de tus cordones. Crúcelos para que el bucle derecho vaya sobre el bucle izquierdo. Coloque el bucle izquierdo delante del bucle derecho y el bucle derecho detrás del bucle izquierdo. Pase el extremo de los dos bucles dentro del agujero creado en el centro y tire para apretar el nudo.

EL NUDO DEL CIRUJANO

Mi favorito: rápido, fácil y seguro.

Siga el video de arriba o las instrucciones para realizar un nudo de cirujano.

Haga un primer nudo de izquierda a derecha. Haz un lazo con el cordón a la derecha. Ahora pase el cordón izquierdo alrededor del derecho y luego cree el segundo lazo. Pase este bucle una vez más en el agujero creado y tire de ambos cordones para apretar el nudo.

FUENTES

Fieggen, Ian. “The Granny Knot.” Ian’s Shoelace Site, 18 Oct. 2017.
Fieggen, Ian. “Tying Shoelaces.” Ian’s Shoelace Site, 18 Oct. 2017.